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Envelhecer perto da natureza faz bem ao cérebro
Poluição e isolamento de grandes cidades poderia estar associado à aceleração do declÃnio congnitivo
Viver próximo da natureza na vida adulta pode reduzir a velocidade da perda cognitiva mais tarde, revela um estudo publicado em julho no periódico Environmental Health Perspectives. O resultado foi ainda mais expressivo em locais de baixo Ãndice socioeconômico, reforçando a importância das áreas verdes como um fator ambiental capaz de ajudar a prevenir o declÃnio mental.
Segundo a pesquisa, já se sabe que o contato com a natureza está associado a menores taxas de depressão, que é um fator de risco para a demência. Além disso, áreas verdes promovem mais oportunidades de atividade fÃsica e conexões sociais e ajudam a reduzir o estresse. No entanto, há poucos estudos sobre o tema.
Os cientistas constataram que aquelas pessoas que já tinham um contato maior com a natureza no começo do estudo demonstraram nÃveis mais altos de função cognitiva nos primeiros testes e, ao longo da investigação, uma taxa mais lenta de declÃnio mental.
Fonte: O Estado de S.Paulo, com informações da Agência Einstein
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